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脚是身体的支柱,为什么脚比不上手灵活?
手的灵活度较高，而脚的灵活度较低，因为初级运动区中手所占的比例较大，脚所占的比例较小。可以想象成大脑是一个处理器，手所占的比例大，是具有较大处理能力的处理器。
手由于经常从事劳动，在精细运动的锻炼下越用越灵。长期以来，手上的肌肉就比较细小灵活，而且分工较为细致。此时，脚由于忙于支撑身体，而无暇顾及一些细小的运动，因而仍旧笨拙。
手比脚灵活，这是在人类进化过程中逐渐形成的，同时也是我们不断锻炼的结果。早在类人猿从四肢爬行演变成直立行走的时候，手和脚就开始分工，手负责捕杀猎物，脚负责追逐猎物。手可以握持工具，脚只管行走。
脚的结构、功能对健康有什么意义?
1、脚上有和心脏、肠胃、腰部以及骨盆内的内脏器官等相连接的多个神经反射点，通过刺激神经反射点会改善脚的血液流通，能显著地促进疾病的治疗，对于健康和美容也有极好的效果。
2、脚对人体的作用是走路，承重。脚由五个脚趾和脚掌和脚背组成，为走路必要的器官。据研究统计：现代人类一生之中，双足平均触地次数超越1000万次以上。双足具有惊人的承重能力。
3、总之，脚趾是人体足部重要的组成部分，具有支撑、平衡、运动和感觉等多种生理功能。保持脚趾健康，对于人们的日常生活和运动健康都具有重要的作用。脚趾的主要功能是支撑身体重量并平衡身体。脚趾还有助于行走、奔跑、跳跃等活动。
4、它是由皮肤、韧带、汗腺、血管、神经、肌肉和骨骼等构成。脚骨骼的结构负担脚更强壮与支撑身体重量，脚共有26块骨组成且分成三大部分；跟部、腰部和前掌部。
5、足弓的功能是可以确保直立时脚底支撑点牢固性，走动时将身体重力传出至踝关节骨折和跖骨小头，维护脚底的毛细血管和神经系统免遭挤压。足弓弧形、肌腱的弹性，及其脚底全身肌肉的收拢是保持足弓及其脚部跳跃的会动标准。
6、因此，有人把脚誉称为人的“第二心脏”。下肢血液循环功能不佳，可影响人体各器官的生理功能，导致各种疾病的发生。
脚的作用,是什么作用?
1、脚，人和某些动物身体最下部接触地面的部分，是人体重要的负重器官和运动器官。有时候，脚也可以指非生命物体的支撑部分或最下面或最后面的部分，如：“山脚下”、“注脚”等。
2、大象的脚大而有力能运木头 苍蝇的6只脚上不仅有爪，可抓住硬物，而且还有能分泌粘液的肉垫，这样既能站在光滑的物体上，还能倒着身子在天花板上行走。
3、脚对大脑的意义。人是唯一有足弓的动物，足弓支撑起人的全身重量，使人直立行走，减少了运动对大脑的震荡，使大脑发达。因此被称为人体的“天然避震器”，保护了脑、脊椎、胸腹器官。
4、脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。 我国有一句古话： “热水洗脚，胜吃补药 我国民间歌谣云 春天洗脚，升阳固脱； 夏天洗脚，暑湿可祛； 秋天洗脚，肺润肠濡； 冬天洗脚，丹田温灼。
5、动脉血的循环是靠心脏压力的作用进行，在血管末梢通过毛细管现象发生作用。表脉血循环是依靠肌肉的作用，脚的运动对肌肉作用起很大的影响。因此，脚对于人体的健康是极为重要的器官。
脚的重要性
平衡和协调：脚部的敏感度可以帮助人们保持平衡和协调。在进行如足球、篮球等需要快速移动和灵活反应的运动时，脚部的这种能力尤其重要。
脚对血液循环的重要作用 脚对人体的重要性，更体现在，它同人体的心脏一样，对血液循环起着至关重要的动力作用。
可以帮助心脏把远端的血液回收，从而大大减轻心脏的负担，无形中起到了泵血功能，在这过程中，脚实际上充当了“第二心脏”的角色，这是脚被称为“第二心脏”的原因。
脚是人的第二心脏 人有脚，就好像树有根，树枯根先竭，人老脚先衰。脚对人体的养生保健作用，很早就引起古人的重视和研究。
“脚对人体的重要性更多体现在它像人体心脏一样在血液循环中起着至关重要的动态作用。
这句谚语强调了脚在武术中的重要性，因为脚是身体的支撑点，只有脚稳固扎根，才能使身体更加稳定，从而更好地发挥手的作用。
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